Zen Box Méditation : pour méditer et s'endormir en douceur à l'aide d'un son et d'une lumière apaisante. Relaxation par les sons: Plongez dans un univers sonore apaisant avec la Zen Box Méditation. Profitez de 12 sons relaxants: bruits de la nature et bruits blancs et 12 programmes de méditation guidée conçus par une praticienne en hypnose et méditation et un musicothérapeute. Ces programmes de méditation sont adaptés à tout moment de la journée, le matin pour bien commencer la journée, durant la journée pour une pause relaxante ou le soir pour s'endormir paisiblement. Un son apaisant peut durer 15, 30 ou 60 min. Une fois le programme terminé, le produit s'éteint automatiquement (son et lumière). Relaxation et endormissement par la lumière : Appréciez les bienfaits de la lumière avec la Zen Box Méditation pour vous détendre et vous endormir plus facilement. Zen Box Méditation propose deux programmes d'endormissement: cohérence cardiaque et coucher de soleil, tous deux utilisant la lumière rouge. - Le programme de cohérence cardiaque combine lumière rouge et exercice de respiration, pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus vite. - Le programme coucher de soleil utilise des teintes définies scientifiquement, qui vont évoluer du orange vers le rouge pour vous aider à vous endormir en douceur. Ambiance lumineuse: personnalisez votre environnement avec un choix de 16 millions de couleurs, créant l'atmosphère idéale pour chaque moment de la journée. Diffusez votre propre musique : Profitez de votre musique préférée grâce à la fonctionnalité de streaming via Bluetooth. Connecté à votre portable en Bluetooth, vous avez la possiblité de diffuser vos playlists personnelles pour enrichir vos séances de relaxation et de méditation. Pratique et simple d'utilisation : Zen Box Méditation est intuitif et permet à l'utilisateur de comprendre facilement le produit. Le produit fonctionne sur batterie rechargeable en USB-C (câble inclus). Grâce à son format compact, vous pouvez l'emmener partout avec vous ! Aide à l'endormissement - 12 sons relaxants pour s'endormir / Zen Box Bleu / 16 Millions d'ambiances lumineuses / Intuitif - rechargeable en USB-C