Créatine monohydrate sans arôme, 300 g, Scitec NutritionPropriétés: - contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la formation d'adénosine triphosphate (ATP) qui agit comme réserve énergétique cellulaire et pour les contractions musculaires ; - augmente les performances lors de l'entraînement physique avec une intensité accrue ; - l'effet bénéfique de la créatine se fait sentir au dessus de 3 grammes de créatine par jour.Mode d'administration : Divisez votre poids corporel en kg par 3. Il s'agit de la quantité totale de créatine en grammes que vous devez prendre quotidiennement pendant la « phase de charge » (première semaine d'utilisation). Après cette période, ne prenez pas plus de la moitié de ce montant pour la période de constitution. A utiliser à jeun, principalement après un entraînement avec des glucides. Utilisez 400 ml de liquide pour 5 grammes de créatine pour une dissolution optimale du produit.Ingrédients: Quantité d'une dose : 3,40 g | 1/2 cuillère Nombre de portions 88 Monohydrate de créatine 3400mg dont créatine 3000mgPrécautions: Tenir hors de la portée et de la vue des enfants de moins de 3 ans. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée pour une consommation quotidienne. Ne prenez pas plus de 10 grammes à la fois, divisez-les en petites doses tout au long de la journée !Présentation: 300 grammes