« Dans l’avant-dernier chapitre de l’Apocalypse saint Jean écrit : « Puis je vis un nouveau ciel et une nouvelle terre, car le premier ciel et la première terre avaient disparu… » Comment interpréter cette vision ?« Dans le langage éternel des symboles, le ciel représente la partie spirituelle de l’homme, le domaine de la pensée ; et la terre représente la concrétisation, la réalisation dans la matière. Comme dans l’univers, dans l’être humain aussi le ciel et la terre sont inséparables, et un « nouveau ciel » signifie une philosophie nouvelle qui donne naissance à une « nouvelle terre », c’est-à-dire à une nouvelle façon de vivre. La tête est dans le ciel et les pieds sont sur la terre. Les pieds, c’est ce qui marche d’après la tête, car les pieds courent toujours là où la tête a déjà quelques projets.Efforcez-vous donc d’entrer dans le nouveau ciel, c’est-à-dire d’accepter la nouvelle philosophie ; et une fois acceptée, il s’agit de l’appliquer. L’application, justement, c’est cela la nouvelle terre… Toutes les méthodes que donne notre Enseignement concernant les différents actes de la vie quotidienne, la nutrition, la respiration, les relations avec les êtres humains et avec l’univers, représentent la nouvelle terre inspirée par le nouveau ciel. »Omraam Mikhaël AïvanhovTable des matières – I. Prières – II. Le programme de la journée – III. La nutrition – IV. Le comportement – V. Les problèmes du mal – VI. Les méthodes de purification – VII. Les relations humaines – VIII. Les relations avec la nature – IX. Le soleil – Les étoiles – X. Le travail de la pensée – XI. La galvanoplastie spirituelle – XII. Le plexus solaire – XIII. Le centre Hara – XIV. Les méthodes de la lumière – XV. L’aura – XVI. Le corps de gloire – XVII. Quelques formules et prières – Appendice : les exercices de gymnastique.